Она раздавила банан и нанесла его на кожу. Звучит странно, но результат того стоит!

Хорошая кожа – то, к чему мы все стремимся. Но качественный уход часто бывает дорогостоящим и недейственным. Кроме того, некоторая косметика или лекарства влекут за собой тонны побочных эффектов.

Мы составили список абсолютно доступных продуктов, которые помогут восстановить и защитить кожу от новых повреждений. Вы будете удивлены тем, что не пользовались этими знаниями раньше!

1. Бананы
1

Фото: silazdorovya

Бананы станут отличным решением для тех, кто страдает от недостаточной гидратации (увлажнения) кожи. В них содержится большое количество калия, который активно соединяется с молекулами или ионами воды. К тому же, в бананах высокое содержание витамина В, который помогает предупредить старение клеток кожи.

2. Яйца
2

Фото: milingual

Для лица полезны не только яичные маски, но и простое употребление этого продукта в пищу. Яйца богаты витамином А, который отвечает за строение и восстановление клеток кожи. Так что, если вы заметили, что вашей коже нужно много времени для регенерации, попробуйте добавить в рацион больше яиц.

 

3. Мед
3

Фото: medfond

В меде огромное количество антиоксидантов, которые не только очищают кожу, но и защищают ее от проникновения вредных бактерий. Так что пару раз в неделю (частоту регулировать в зависимости от вашего типа кожи) можно использовать обычный мед в качестве маски для лица. Наносить плотным слоем и смыть через 5-7 минут после того, как мед подсохнет. Ваша кожа станет мягче, ярче и скажет вам спасибо.

 

4. Яблоки
4

Фото: alfeyclub

Яблоки богаты витамином С, и это хорошая новость для вашей кожи, потому что это вещество работает на эластичность и здоровый цвет лица. Также яблоки, особенно зеленые, помогают предотвратить преждевременное старение. Некоторые косметологи советуют наносить яблочное пюре или свежевыжатый яблочный сок прямо на кожу, а через 10 минут умыться теплой очищенной водой.

 

5. Морковь
5

Фото: fitto

Если вашей коже нужно быстрое восстановление, попробуйте налечь на морковь. В ней содержится большое количество витамина А, который поможет регенерировать поврежденные участки и устранит мелкие морщинки.

 

6. Свекла
6

Фото: hometownprovisions

Боретесь с тусклой кожей? Еще наши предки знали, что свекла благотворно влияет на цвет лица. Этот продукт обогащает кровь кислородом и помогает очищать поры. Сочетайте стакан свежего свекольного сока с маской для лица – так война с тусклостью будет вестись сразу на всех фронтах.

 

7. Черный шоколад
7

Фото: trustedhealthproducts

Не самый действенный, но самый приятный пункт этого списка. Черный шоколад, как и мед, богат антиоксидантами. Он питает и увлажняет кожу. Считается, что те, кто регулярно употребляют небольшое количество черного шоколада, меньше подвержены сухости кожи. Кроме того, шоколад увеличивает количество вырабатываемых эндорфинов, которые улучшат не только ваш внешний вид, но и настроение.

Фото на главной: africanfairtradesociety

Источник

← Жми "Нравится" и читай нас в Фейсбуке
Загрузка...